Psychoterapeut Jakub Jílek

Jakub Jílek MSc

„Na terapii mě nejvíce těší, když vidím úspěchy svých klientů a jak se jim daří v životě nacházet radost.“

Je mi 33 let, jsem psychoterapeut v akreditovaném výcviku (ČAP, MPSV) v psychoterapii zaměřené na řešení (Solutions Focused Brief Therapy). Jsem kandidátním členem České asociace pro psychoterapii.

Vystudoval jsem magisterský obor Kognitivní vědy a vědy o rozhodování (MSc) v Anglii na University College London, což je multidisciplinární obor, který zahrnuje psychologii, neurovědu, programování, statistiku a filosofii. Bakalářské studium (BSc) jsem absolvoval v kombinovaném oboru ekonomie, politologie, filosofie a psychologie.

Vše co jsem se naučil, se snažím maximálně využívat ve prospěch svých klientů. Moje široké zaměření mi umožňuje mi vidět terapii v mnohem širších souvislostech než pouze v psychologickém kontextu. Mohu tak spojovat dohromady mnoho různých způsobů a modelů myšlení, metafor a analogií pro vytváření řešení, které je “šité na míru” mým klientům

Zaměřuji se na psychoterapii dospělých a teenagerů (od 14 let). Dále působím jako hlavní školitel a supervizor metody EEG Biofeedback v institutu PhDr. Jiřího Tyla, zakladatele této metody v České republice. V současné době pracuji na novém projektu online výukové platformy Synaptica.

Jsem autorem několika populárně-vědeckých článků o sebe-rozvoji (odkazy níže). Ve zbývajícím čase nadále působím jako soukromý lektor angličtiny a nově také začínám přednášet v rámci seminářů na různá sebe-rozvojová témata.

Jsem ženatý. Ve svém volném čase rád jezdím na nejrůznější výlety po Čechách i v zahraničí, chodím běhat nebo do posilovny. Neustále poslouchám nejrůznější žánry hudby. Méně úspěšný jsem v hledání času pro hraní na klavír.

Moje vzdělání

2023-2028 - Komplexní Výcvik v Psychoterapii Zaměřené Na Řešení, Dalet institut

2015-2017 - MSc Cognitive and Decision Sciences, University College London

2011-2014 - BSc Economics, University of Essex

Moje praxe

2024 - Práce s emocemi v přístupu zaměřeném na řešení (16h), Dalet Institut

2023 - Meditace zaměřená na řešení - sebezkušenost (24h), Dalet Institut

2023 - Úvod do Terapie přijetí a odhodlání (20h), Institut ACT+

2022 - Úvod do Bodypsychoterapie (20h), Institut Bodypsychoterapie

2019 - Odborná stáž v Elektro-encefalografii (4 měsíce), Neurologie na Bulovce

2016-2021 - Sebe-zkušenost v psychodynamické psychoterapii, somatic experiencing, transpersonální (holotropní) psychoterapii, rogerovské psychoterapii, KBT a ketaminem-asistované psychoterapii (celkem 300+h)

Moje publikace

Scott H. Young and Jakub Jilek (2019) - The Complete Guide to Self-Control, GoodReads

Scott H. Young and Jakub Jilek (2019) - The Complete Guide to Working Memory, scottyoung.com

Scott H. Young and Jakub Jilek (2019) - The Complete Guide to Memory, scottyoung.com