Kontakt a rezervace
zůstaňme v kontaktu
Ať už jste rozhodnutí, že chcete psychoterapii vyzkoušet, nebo máte jakékoliv dotazy či pochybnosti, tak budu rád, když mi napíšete email. Na vše Vám rád odpovím.
Telefon
+420 605 506 221
Adresa
Masarykovo náměstí 1544, Pardubice
rezervujte si setkání
1) Rezervace
V rezervačním systému níže si vyberte typ setkání a rezervujte termín(y):
-
Jednorázové setkání: rezervujte si 1-2 termíny
-
Pravidelné setkání: rezervujte si 3-4 termíny na vybraný kalendářní měsíc.
Ceník a podmínky spolupráce naleznete zde.
Nenašli jste požadovaný počet termínů? Napište mi e-mail nebo SMS a domluvíme se individuálně.
potvrďte rezervaci platbou
2) Platba
Po rezervaci Vám do 24 hodin na mail na Vaše jméno přijde faktura se 48h splatností. Fakturu prosím uhraďte do doby splatnosti, jinak se rezervované termíny uvolní. Pokud budete chtít vystavit fakturu na někoho jiného (např. na firmu), prosím zašlete mi fakturační údaje do mailu.
Rezervací a platbou potvrzujete, že jste se seznámili s podmínkami spolupráce a dokumentem Informovaný souhlas. V případě online setkání prosím o jeho vyplnění a odeslání zpět po 1. setkání na email info@jakub-jilek.cz.
Časté dotazy
Kolik setkání bude potřeba?
Délka terapie je individuální a záleží na vašich cílech, obtížích i na tom, jak často se budeme potkávat. U konkrétních, jasně ohraničených témat může přinést znatelný posun už několik (např. 6–12) setkání. U složitějších nebo dlouhodobých obtíží bývá užitečné počítat spíš s delší spoluprací v řádu měsíců a při závažnějších obtížích i více jak rok.
Jak často se budeme scházet?
Nejčastěji se budeme scházet 3–4× za měsíc. Prakticky to znamená buď týdenní setkání (4× měsíčně), nebo občasný delší interval kvůli dovoleným či pracovním špičkám (pak to vychází na 3×). Na začátku bývá užitečné držet vyšší frekvenci, aby vznikla kontinuita a změna se rychleji „rozjela“. Postupně, jak se situace stabilizuje a budete mít víc jistoty v tom, co funguje, je možné intervaly pozvolna prodlužovat (např. na 1× za 2–3 týdny) a více se zaměřit na udržení změn a samostatnou praxi mezi sezeními. Frekvenci nastavíme společně a můžeme ji průběžně upravovat podle toho, co vám bude nejlépe fungovat.
Jak probíhá první setkání?
Na prvním setkání se věnujeme tomu, jak bude naše spolupráce vypadat – jak často se budeme scházet, jak budou setkání probíhat, kolik bude potřeba setkání. Promluvíme si o tom, jakou máte představu a co od terapie očekáváte. Domluvíme se na tom, čeho chcete pomocí psychoterapie dosáhnout, jak společně poznáme, že jste svého cíle dosáhli a že se nám společně daří k němu směřovat. První setkání je ideální pro zodpovězení veškerých dotazů, které o psychoterapii máte, a také pro rozptýlení možných počátečních obav.
Jak probíhá psychoterapie?
Psychoterapie je především bezpečné místo, kde se můžeme bavit o všem, co je pro Vás důležité. Je to ale zároveň způsob, jak docílit pozitivních změn v životě. Během našich setkání budeme:
- popisovat, jaké změny si v životě přejete a čeho chcete dosáhnout,
- objevovat Vaše silné stránky a zdroje,
- využívat toho, co už ve Vašem životě funguje,
- hledat malé kroky, které mohou vést k větším pozitivním změnám.
Je online psychoterapie účinná?
Ano. Vědecké studie prokázaly, že online terapie je stejně efektivní jako osobní terapie. Výběr záleží na Vašich možnostech a preferencích. Osobně doporučuji vyzkoušet oboje – z mých zkušeností má online terapie navíc mnoho praktických výhod oproti osobnímu setkání. Někteří klienti rádi oba způsoby kombinují.
Spolupracujete s pojištovnami?
V tuto chvíli ne.
Jak je to s fakturací?
Poskytovatelem psychoterapie je Jakub Jílek MSc. Poskytovatelem koučinku pro firemní zákazníky a konzultací zprostředkovaných jinou firmou je Synaptica Learning s.r.o.
Nabízíte slevy?
Ano. V závažných a odůvodněných případech, pokud mi to kapacita dovolí, je možné nabídnout slevu. Prosím kontaktujte mě v případě Vašeho zájmu.